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Papaya crescer em seu jardim

 #papaya #jardimmamão #papaiajardins #plantaçãoemcasa #oplantiodemamão O mamão, Carica papaya L ., é nativa das regiões tropicais d...

sábado, 31 de janeiro de 2015

Damasceno rose: uma flor de aparência delicada


 #rosa #rosadamascena #flores #floresespécie

Este tipo de rosa, conhecido popularmente como Damasco Rose ou Rosa de Castilla, é uma flor híbrida que provém de um cruzamento entre duas variedades populares: Rosa Gallica e Rosa moschata. Este é, portanto, uma flor cultivada, não uma planta selvagem.

Embora não seja conhecido com exactidão, presume-se que esta variedade originado no Médio Oriente. De fato, é comum encontrar feitos com este aumentou nos mercados de produtos de Afeganistão. Acredita-se que foi introduzida na Europa, durante o século XIII.

Como o resto das rosas, este rosa planta é um arbusto com forma irregular, espinhoso (tem muitos dentes rígidos), que cresce verticalmente e pode chegar a dois metros de altura.

É caracterizada por uma flor de casal, que tem uma fragrância doce e pétalas abundantes (36 cópias) que estão dispostos como uma roseta. Geralmente encontrado apenas rosa, variando em intensidade de rosa pálido ao rosa mais intenso. Nunca se tornar fúcsia.

Estas rosas são muitas vezes utilizados para a elaboração de água, óleos e perfumes. Suas pétalas também são comestíveis e são muito apreciados na culinária, que são usados como enfeites, fazer chás e até mesmo a comida sabor.

A rosa do damasco pode ser encontrado em duas variedades: o verão eo outono. O primeiro tem um período de floração curto; a segunda, por sua vez, é um ciclo longo e começa a tomar forma durante a queda. Fisicamente, não há diferença entre eles.

Para o cultivo em jardins, devemos considerar o seguinte:

     Nós colocar a planta em um ar zona protegida.
     Resiste a geada leve.
     Você precisa do sol, mas cresce bem em áreas de sombra parcial.
     Nós molhá-lo muitas vezes, mas não excessivamente.
     Necessário para ser pago duas vezes por ano: o primeiro inverno que deve ser profundo; e uma segunda, mais suave, a ser realizada no verão. Ambos devem fazer composto, húmus ou esterco maduro no chão.
     Para cópias devem ser obtidas de estacas.
     A planta deve ser submetida a uma poda de manutenção no inverno. Você também tem que remover as flores gastas de seus ramos regularmente para evitar o enfraquecimento da planta.
     É muito sensível duas pragas: pulgões e ácaros.
     Coleção da flor deve ser feito à mão e com cuidado, pois é muito frágil.

Hoje, a Turquia é o país onde esta rosa é cultivada mais alto. Na verdade, é o maior produtor de óleo de rosa de Damasco. Ele também é cultivada em França e na Bulgária.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Como podar corretamente uma árvore


 #dicasdepoda #podar #podadeárvores #poda

Recorte uma árvore é uma prática que deve ser feito para fortalecer seu crescimento e mantê-lo uma vez que o espécime é adulto. Poda de formação inicial é chamado e realizou a moldar a árvore. Tem lugar durante os primeiros anos de exemplar e tem como objetivo levar os ramos para que eles estão bem distribuídos.

Isto também acontece que a planta cresça forte que o vidro está a uma certa altura do chão (neste caso, você tem que escolher a que mais conveniente para uma pessoa a ir abaixo, para que possamos passar um veículo, etc.) e a adquirir uma aparência ornamental e cuidados.

Neste caso, você deve selecionar os ramos que estão mais bem espalhados por todo o tronco e escalonados entre si. Devemos evitar deixar vários ramos do mesmo ponto ou logo acima de outra, como estes apontam para suportar mais cargas são muito mais vulneráveis e em risco de ruptura.

Manutenção Poda é aquele que é feito quando a árvore atinge uma certa altura. O evento será realizado regularmente e tentar manter a estrutura escolhida durante os primeiros anos da árvore, retirando galhos que não nos interessam para o seu desenvolvimento. Desta forma, estaremos adicionando os ramos secundários à estrutura principal, removendo galhos mortos, aqueles que atravessar de um ponto a outro do copo, a chupeta, eles tocam os fios ou deixá nossas cercas, etc. Neste sentido, podemos dizer que a poda de manutenção consiste em três etapas: desbaste de ramos, redução coroa e modelagem da forma.

Uma variedade de poda de manutenção é chamada poda topiaria. Neste caso, é modelar a árvore dando-lhe uma forma ornamental escolhidos pelo proprietário. Ele exige conhecimentos em ferramentas de manipulação e corte de alta precisão.

A poda não pode ser executada quando acharmos conveniente. A melhor época do ano é final do inverno. Se fizermos durante a primavera ou no verão obter apenas parar de desenvolver a árvore. Além disso, durante o inverno, com menos folhas podemos ver melhor a estrutura básica da árvore e localizar ramos que você pode poupar ou dificultar-nos. Onde uma árvore quando ele ainda está frio vai expor nossa planta para fungos que podem deixá-lo doente.

Nem todas as árvores necessitam de ser podadas uma vez por ano, para ornamental suportar mais do que o fruto. Há mesmo variedades como o abeto que só requerem intervenções durante os seus primeiros anos de vida. Assim, devemos dizer-nos antes de que tipo de árvore e considerar suas necessidades específicas.

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Lavender: cultivo e cuidados

 

 #arbustos #lavanda #arbusto

É uma planta muito aromática da bacia do Mediterrâneo, mas pode ser encontrado em todo o mundo. É muito fácil de encontrar em zonas temperadas.

Lavanda é um arbusto que chega a cinco metros de altura. Sua principal característica são pequenas flores em uma cor violeta claro que é organizado em espigas e têm uma cor intensa.

As folhas de lavanda não são renovados a cada ano, uma vez que é uma planta perene. Ele tem um amadeirado e pedúnculo curto que é coberto com cabelos curtos que oferecem uma cor acinzentada.

Se queremos crescer lavanda em nosso jardim, devemos considerar o seguinte:

     Ele prefere lugares secos e solos muito arenosos calcários e bem drenado. Nenhum solos argilosos desenvolver adequadamente.
     Devemos colocá-lo no sol, pois requer muitas horas de exposição à luz.
     É conveniente para pagá-lo uma vez por ano com fertilizantes de liberação lenta.
     Muitas vezes, crescer com outras ervas como alecrim ou tomilho, para que possamos criar ilhas dessas plantas em nosso jardim.
     Ela floresce no início do verão. Se coletarmos suas flores para preparar óleos ou infusões deve fazer a primeira coisa na parte da manhã.
     Deve ser reservado geada, porque eles poderiam matar a planta.
     Precisa de uma poda anual, porque, caso contrário, ele alonga adquirindo uma aparência longa e arborizado desequilibrado.
     Temos de manter um grau de umidade no solo de lavanda, mas não exagere, exceto recipiente onde você tem que regá-las uma vez por semana. O melhor sistema de irrigação, quando em jardins está pingando. Em qualquer caso, lavandas bem suportar ciclos de seca.
     Para sementes de reprodução são muitas vezes utilizados. Primeiro colocado no viveiro e depois transplantadas em terreno aberto. As sementes são plantadas geralmente no início da primavera. Se o tempo estiver frio é normalmente esperado para cair. Lento para germinar um mês e meio.

Há momentos em que forma híbrida de lavanda com outras ervas. São híbridos muito populares com alfazema ou lavanda. Estas novas instalações são chamados Lavandines.

Óleos de lavanda são utilizados para diversas finalidades: banhos relaxantes, embalsamar mortos, tratar doenças de pele e matar parasitas como pulgas em cães e gatos. Ele também é usado para repelir insetos (que é especialmente útil para espantar moscas e mosquitos).

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Manjerona: o sabor da cozinha italiana


 #Ervas #jardinagem #manjerona #plantascomestíveis #plantasmedicinais

Seu nome científico é Origanum Majorana e é uma planta aromática que dá um odor forte e é muito valorizada na área cosmética e médica. É também conhecido pelos nomes de: manjerona, almaraco, almoradijo, anaraco, amáraco, mais ou manjerona orégão.

Manjerona vem do norte da África e da Ásia Menor, mas também é cultivada na bacia do Mediterrâneo e em outros lugares em climas temperados no mundo inteiro. Muitas vezes confundido com orégano que eles são duas espécies diferentes. Manjerona planta é longo e pode chegar a 60 centímetros de altura.

Manjerona flores são pequenas, se reúnem em grupos e são de cor branca ou rosa. Suas folhas formas ovais ou espatuladas, têm um verde acinzentado. Sementes de manjerona são redondas, pequenas e avermelhada.

Folhas de manjerona são muitas vezes utilizados na culinária como aromatizante em pratos diferentes, especialmente os da cozinha grega e italiana. Às vezes é usado sozinho e em outros, combinando-o com algumas ervas semelhantes. Mesmo parte da mistura conhecida como Provence ervas.

Os caules são quadrangular, ramificado e madeira utilizada como material para fabricação de produtos de cestos e para a obtenção de óleos essenciais utilizados na aromaterapia e no fabrico de perfumes.

Se queremos crescer manjerona no nosso jardim ou em um recipiente deve ter em conta:

     É uma erva anual.
     Ela floresce durante o verão em conjuntos terminais.
     Requer solos calcários e solto.
     Ela cresce em áreas secas e exige muito sol, embora o melhor é colocá-lo em áreas semi-sombra para as altas temperaturas não irão afectar negativamente. Daí as varandas, terraços e jardins são espaços em que ele joga muito bem.
     Semeia-se por sementes com a chegada do tempo quente no início da primavera. É feito em linhas de 25 polegadas, terra pronta.
     Se o risco de geada na região, é melhor esperar até que tenha esclarecido o risco de baixas temperaturas. A melhor temperatura para o crescimento é de 15 graus Celsius.
     Requer a remoção de ervas daninhas, muitas vezes para não afetar o desenvolvimento normal do mesmo.
     Regar não é a freqüência necessária; somente quando o solo está seco.

Na medicina, é utilizado para a sua capacidade antioxidante e características adstringentes.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Poupar dinheiro em seu pomar e jardim a crescer


 #Dicasdejardinagem #conselhospráticos #asidéiasdejardim #jardim

Quando é hora de começar de novo com as culturas em nosso jardim ou dar manutenção adequada ao nosso jardim para apreciar ele chega, não é só o tempo e esforço que investir ... 

Quando você começa a olhar para qualquer coisa que você precisa ou quero o dinheiro que você precisa para começar a crescer e quando você menos PGAR observa a conta é extremamente elevado. Ter um bom pomar e jardim requer um bom investimento, mas há pequenas coisas que podemos fazer para economizar dinheiro e fazer o que gastamos espremer o máximo. Precisamos identificar as despesas que podemos reduzir e fazer um bom planejamento pomar e jardim.

Hoje apresentamos cinco dicas práticas e básicas que você pode considerar e ayudarána você economizar dinheiro, maximizando o que você gasta ou você passou antes.

Trabalhe sempre com o que você já tem em casa

Tome as plantas que você já tem e prepara novas plantas a partir deles. Recolha estacas e sementes em momentos apropriados. É uma das melhores formas de maximizar o dinheiro que já gastou em outras estações. Desfrute de plantas aromáticas, suculentas e cactos e outras que certamente irá clássico tem em seu pomar e jardim.

Plantas e sementes de swap

Pesquise seus grupos de cidades jardineiros e viveiros, onde pode trocar histórias com outras pessoas que você fez e sementes para aumentar o alcance do seu pomar e jardim. Você também pode procurar grupos online.

Tome liquidações e promoções em lojas e viveiros

Pesquisar ofertas, promoções e vendas em lojas e viveiros em sua cidade. Nada melhor do que fazer-nos tirar partido das novas plantas, sementes, solos, etc. Derrote o tentanción que pagar uma fortuna para uma planta apenas porque você gosta esteticamente.

Materiais e objetos reciclados e usados que têm em casa

Tome latas de chá ou condimentos, latas, embalagens plásticas, panelas velhas ou filtros, caixas de madeira, etc. Todos esses recipientes que podem ser reutilizados como vasos ou plantadores ou camas connstruir vertical para o cultivo. Todos são bem-vindos para objetos mesmo antigas, tais como caixas de ferramentas, brinquedos, botas, chuveiros .... Além de reciclagem que você vai dar um bom estilo para o seu jardim ou quintal.

Compre o que você garantir que você não perca o seu dinheiro

Este ponto é muito importante quando se refere às plantas e sementes que você compra. Pesquisando plantas que se encaixam no seu espaço, condições climáticas que têm e que podem fornecer cuidados e condições de que necessitam. Não adianta comprar uma planta de estilo tropical, se você vive em uma área árida quente. Lembre-se também que, se você adora jardinagem, mas não tem muito tempo para se dedicar ao que tinha melhor olhar plantas nativas de onde você mora, uma vez que vai exigir menos atenção do que aqueles que não são.

domingo, 7 de dezembro de 2014

Como regar um bonsai corretamente


 #Bonsai #dicaspararegar #ocultivodebonsai #regarbonsai

Mantenha a umidade de um bonsai é, como o resto das plantas, essencial para a planta para se manter saudável. Se quisermos saber se precisa o suficiente regar nosso bonsai tocamos a superfície do solo envasamento. Se ele estiver molhado, não precisa continuar insistindo. Se a seco, a água tem. É claro que, se a planta tem um substrato solto deve jogar a primeira camada de terra e ver como abaixo.

Às vezes, as camadas do solo que estão mais perto de ar seco, mas ainda úmido por baixo. E, claro, adicionar mais água se pode apodrecer as raízes. Portanto, se o motor da terra ver que a terra está escura não vai precisar que água. Se fizermos isso mesmo teste em vasos substrato duro e compacto, que temos a fazer é ficar uma vara longa (usado, por exemplo, um pedaço de pau de comer arroz na culinária chinesa). Se ele sai seco, o pote precisa de água; se ele sai molhado, podemos esperar. Se esses sistemas não nos convencer, no mercado existem medidores de umidade que podem usar (eles são muito fáceis de manipular até mesmo seus cálculos sempre aproximado, nunca cem por cento de certeza).

No caso de ter adquirido um bonsai ou recentemente transplantado pot recentemente, os primeiros dias concorda que a imersão em água. Isto é feito por imersão do bonsai em um balde de água fazendo com que a água seja superior a superfície da terra. Quando fazemos isso, devemos observar as bolhas que saem da panela. Se há muitos, o chão estava muito seco e tem a água mais vezes; se eles fizerem isso com calma, freqüência de irrigação é apropriado. Se não há bolhas deve ser corrigida riscos, como a planta está recebendo muita umidade e pode apodrecer.

Algumas pessoas usam este método para irrigar. Neste caso, deve notar-se que contém minerais que se acumulam na superfície do substrato de solo. Isto fará com que esta terra adquire uma cor esbranquiçada e torná-lo mais difícil de absorção de água e nutrientes pela planta. De modo que, se desta forma para difamar deve liberar a superfície proporcionar periodicamente exemplar bonsai atividade.

Em todos os casos, usar água com baixo teor de cal e sais. Se usarmos a torneira deve ser deixado em repouso durante a noite em repouso para o cloro evapore. No verão, é conveniente para a água no início da manhã ou no final da tarde. No inverno é melhor para a água ao meio-dia, quando o sol se aqueceu no envasamento solo.

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

O carvalho: Mel para suínos


 #Árvores #carvalho #Fruit

Árvore que pertence à família Fagaceae Quercus ilex ou o carvalho é um exemplo comum das florestas europeias. Ele também é conhecido pelos seguintes nomes: carvalho, agachamento ou agachamento.

Sua aparência e tamanho está diretamente relacionada às condições climáticas em que se desenvolve. Assim, em algumas áreas adquirir aparência espessa, enquanto outros são mais perto de vinte metros de comprimento.

No oval selvagem adquire o copo em sua juventude mover-se em todo o esmagado até a idade adulta.
Suas folhas são perenes, coriáceas, têm espinhos e uma cor verde escuro, embora a parte inferior é coberto com uma espécie de pó prateado liberado quando tocado. São folhas muito duras que impedem a transpiração, que protege a planta em épocas de seca. Eles permanecem nos ramos por três anos e, em seguida, dar lugar aos novos.

Seu tronco é grosso, cinza-esverdeado e rachada em todos os lugares. A madeira é dura e não apodrece suportar os estragos do tempo e clima. Assim, e embora seja difícil de trabalhar, é utilizado no fabrico de peças para suportar a alta fricção, são parte de sistema hidráulico ou participar na construção de estruturas diferentes.

Ela floresce uma vez por ano a produção de espécimes masculinos e femininos. O primeiro está localizado na árvore e adquirir as cores amarelo, laranja e castanho, de acordo com o processo de maturação. O segundo, as flores femininas são pequenos, são agrupados em pares ou trios e sua cor varia também de acordo com o seu ciclo de vida (o vermelho, então top laranja).

O fruto da bolota de carvalho é uma espécie de porca que ocorre dentro de um caso oval e brácteas muito apertados e densas. Casal no outono.

A bolota é um produto muito procurado no mercado, onde é consumido por pessoas (como ecos de frutas) e pecuária. Semeando nos prados está diretamente relacionada à alimentação de suínos de alta qualidade. E, aparentemente, suínos alimentados com bolotas fornecer excelente matéria-prima para a produção de presuntos.

Mas não é só interessado na bolota, porque, tal como as outras cópias desta família, o carvalho estabelece uma relação simbiótica com vários fungos, alguns deles altamente valorizada no mercado culinário. Isso fez com que hoje alguns espécimes foram inoculados carvalho para causar o aparecimento de ascoma, popularmente conhecido como trufas.

Em Espanha também está sendo usado para reflorestar floresta perdida tomando o lugar de sobreiros e carvalhos.

O carvalho preocupado com sua madeira que trabalha para o carvão vegetal. Ele reproduz por sementes (bolotas), estacas e rebentos de raiz. Em todos os casos, o crescimento é lento. As sementes devem ser plantadas na mesma época em que são colhidas em áreas de sombra sem água-los também.

O carvalho tem estado presente em muitos capítulos da cultura ocidental. Assim, por exemplo, foi considerada árvore sagrada e simboliza a resistência e longevidade, nos tempos antigos, vindo a consagrar deuses diferentes, incluindo o próprio Zeus. Por outro lado, as escrituras dizem que a cruz em que Jesus foi crucificado era de carvalho e Abraão recebeu uma cópia Yahweh perto de carvalho.

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Beliscar em bonsai


 #pinho #bonzai #técnicasdebonsai #espéciedepinheiro

Chamado beliscar o ato de cortar novos balcões em um bonsai, ou um pré-bonsái- para redistribuir a força da árvore entre todos os sectores e converter o crescimento linear de múltiplos uma cópia.

As árvores crescem verticalmente é comum, porque competir por luz solar e quanto mais alto você for, mais horas permanecer benefício da temperatura e da luz do sol.

Dependendo do tipo de árvore que tem e a sua taxa de crescimento, que vai executar esta acção numa época do ano ou outro. Por exemplo, espécies como os pinheiros e bordos, que são de forte crescimento em uma única temporada, concentrada força nas pontas dos ramos, por assim pinzarlos'll tem que remover o broto terminal quando abriu os dois primeiros folhas. Assim, no caso de pinheiro, por exemplo, o aperto é aplicada à vela antes de novas agulhas desenvolvido. A melhor época do ano para fazer este tipo de fixação é primavera e esta poda vai usar os dedos, igualando assim o comprimento entre brotos fracos e fortes. Essa técnica é chamada "metsumi".

No caso em que o nosso bonsai espécime é moderada ou variável, se macieiras ou oliveiras, crescem novos brotos crescem alguns centímetros e, em seguida, começar a abrir gemas laterais. Para pinzarlos deve esperar até que a árvore tem de 4-6 pares de folhas. Quando isso acontece, nós aplicamos uma técnica chamada "mekiri", que envolve corte, usando uma tesoura pinzadoras, novas folhas, deixando apenas dois do novo crescimento.

Outras técnicas de fixação secundárias são o "mekaki" (que é beliscar seleção surto) e "Hagari" (que incide sobre o corte das folhas).

Também é possível misturar as duas técnicas de fixação na mesma árvore, conseguindo um efeito duplo: para densificar e deixe crescer por corte mais tarde. Com tudo isso, vai atrasar a brotação árvore ou pode fortalecer um ramo.

Se você não sabe que tipo de aperto requer nosso bonsai árvore, apenas vê-lo e descobrir o que sua taxa de crescimento e beliscando, assim, o que você precisa.

Muitas pessoas, especialmente quando eles não têm muita experiência no cultivo de bonsai cuidados ou estão com medo pinçados por medo do fracasso. No entanto, isso deve mudar à medida que o aperto é necessário no cuidado de bonsai, portanto, não ser feita, a árvore acabaria por enfraquecer e morrer.

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Santo manjericão: mais cor aos seus pratos


 #Ervas #jardinagemebotânica #plantas #manjericão #manjericãocrescente #horta #jardinagem

Manjericão Santo (Ocimum basilicum purpurascens) é uma variedade de manjericão com folhas roxas escuras e flores rosa pálido que é muitas vezes usado como um complemento ornamental para uso culinário. A razão para isso reside no peculiar ornamentais coloração das folhas, caules e flores. Em seu período de maturidade da planta, que é muito forte e pode atingir uma altura de 2-3 metros.

Seu sabor é similar, embora com certos matizes distintos, o manjericão atual (Ocimum basilicum) .O sabor manjericão santo é um pouco picante e tem notas de menta e cravo, que diferencia bastante manjericão verde. Ele é usado na culinária, assim como pestos de manjericão atuais e outros, mas também para trazer cor para ambos os pratos saladas cozidas e cruas, e afins.

O Basil roxo ou marrom é uma planta nativa da Ásia tropical e as ilhas do Pacífico. É relativamente fácil encontrar sementes para cultivar em nosso jardim ou em vasos. Semear as sementes na primavera e em cerca de três meses e podemos usá-lo na culinária. No inverno, este deve ser protegido do frio bem, porque é muito sensível a esse facto.

A cultura e as necessidades da planta não são diferentes daquelas de seu mais famoso parente. Continuar como as mesmas regras e dicas que demos no passado nós falamos sobre manjericão verde.

Brevemente resumido em um local que garante uma temperatura acima de 10 ° C e cerca de seis horas de luz solar de um dia mínimos. Irrigação é constante, a cada dois dias em condições normais e todos os dias durante o tempo quente.

sábado, 15 de novembro de 2014

Culturas para melhorar seu humor


#Crescer #ervaseHorta #JardinagemeBotânica #Plantasperenes #culturasanuais #jardinagem

O jardim é um lugar perfeito para descontrair e relaxar. Esqueça os estressantes rotinas diárias e tentar levantar o nosso humor um pouco. Horticultura é utilizado em alguns hospitais psiquiátricos como terapia para a depressão. Mas não é só o fato de sujar as mãos pode ser bom para os nossos humores, e depois também que colheitas que consumimos vai nos ajudar a ser melhor. Mostramos abaixo dez alimentos com conteúdo reconhecido de compostos antidepressivos.

Acelga é rica em magnésio, um mineral cuja escassez é associada à depressão. Você pode plantar e ter produção no verão até o inverno. Prefere sol pleno, mas também pode crescer na sombra parcial. Podemos cultivar até mesmo em caixas ou recipientes, duas ou três sementes por vaso de 30 cm de diâmetro e 30 de profundidade.

Batatas azuis contêm uma substância chamada antocianina que é responsável por sua cor incomum. É também um antioxidante, anti-inflamatório potente e também actua sobre o nível cognitivo. A pele é rica em iodo, que é muito importante no funcionamento da glândula tiróide. São cultivadas da mesma forma que qualquer outro tipo de batata.

Os tomates cereja como todos os tomates contêm licopeno, um fitonutriente que impede o acúmulo de compostos inflamatórios. O licopeno é mais concentrado na pele de tomate. Os tomates cereja tem que ser menor mais elevada proporção de pele que outros maiores e isto é mais fina e mais fácil de comer. Cultive os tomates cereja e todos nós sabemos, mas também pelo tamanho da planta é mais fácil cultivá-las em vasos ou em um pequeno jardim.

A máscara caupi ou feijão é uma leguminosa com alto teor de ácido fólico. Acredita-se que o ácido fólico desempenha um papel importante na criação da dopamina, serotonina e norepinefrina três produtos químicos essenciais para o funcionamento adequado do cérebro. Eles precisam de dias quentes e noites durante o verão e muito sol e água. Dentro de três meses após a colheita e você vai coletar as vagens do concurso pode ser comido tão bem ou deixe secar e usar como quaisquer outras leguminosas secas.

Orégano tem ácido caféico, quercetina e ácido rosmarínico, três ingredientes ativos que combatem a depressão, fadiga e ansiedade. Sua cultura é simples, tanto no jardim e em um vaso.

Sementes de girassol são uma grande fonte de fenilalanina, um aminoácido que o organismo converte em norepinefrina. Eles precisam de um solo muito ensolarado e bem drenados vez são cultivadas no final do inverno e no verão e estarão prontos para cabeçotes de corte.

Camomila, como orégano, é rica em ácido caféico e quercetina. Tomado em chá é muito agradável e gratificante. É melhor para ele crescer em recipientes como pode ser invasiva se crescermos diretamente no solo. Vamos deixar as panelas em um local ensolarado e semear imediatamente após o inverno.

Prímula sementes têm altos níveis de triptofano, que favorece a formação de serotonina. No outono é hora de recolher as sementes de prímula. É uma planta tolerante à seca muito durável e fácil e cultivar.

Lavender não é necessário ingerir para nos ajudar a melhorar o humor. Aqui é o aroma que vai nos ajudar a encontrar melhor. Lavanda Accurate boa exposição ao sol e solo bem drenado. As flores de lavanda em inglês pode ser utilizada na preparação de pratos e saladas.

A erva vegetal mais popular do mundo antidepressivo de São João. Uma infusão feita a partir das folhas e flores ajuda muito a melhorar o nosso humor. A mola cultivar em recipientes, também é uma planta invasora, e verão e começar a ver as suas primeiras folhas. As flores não aparecem até o segundo ano, é uma erva perene que desaparece mesmo durante invernos rigorosos que vai brotar.